自分用に、初心者用にまとめてみました。
以下、フリーカンパニーをFCと表記します。
※新生編以降に登場する都市名のネタバレがあります。ごめんなさいね。
FC加入の前提条件同じワールド内同士のプレイヤーであること
加入しようとしているプレイヤーがFCに未加入であること
FCに入るパス１）コミュニティファインダーでの募集2020年10月13日にリリースされた機能。
公式としてはこれを使って、ほしいみたい？
・コミュニティファインダー公開記念キャンペーン 10月13日（火）より開催！
https://jp.finalfantasyxiv.com/lodestone/topics/detail/bcf06fc8469386e5a28bc4aabcd38c61a6eb3ed4（もうちょっとURLどうにかならんかったのか・・・）たとえば、私はDCはMana、ワールドはIxionなので、以下のように条件をつけて検索しています。
https://jp.finalfantasyxiv.com/lodestone/community_finder/?dc=Mana&worldname=Ixion&type=fc&fixed_tags=16細かいですが、操作の順によってクエリ（検索要素）の順序が変わるんですね。職業柄、むずむずします。
https://jp.finalfantasyxiv.com/lodestone/community_finder/?dc=Mana&type=fc&worldname=Ixionなお掲載期限が存在し、1ヶ月です。つまり、こまめに更新しないと検索結果から消えてしまいます。
掲載から2週間もすると、検索結果の下位に行ってしまいます。表示されるには、閲覧者が読み込むボタンを押す必要があります。そうなると見られる機会がほぼなくなるのが難ですね。
なおFCの方針で募集自体を取り下げることもあるようです。
２）日記の募集以前はFCを知るのに主流だったもの。（と勝手に思っている）
コミュニティファインダーが登場した今、（FCを探す人には）以前ほど使われなくなった？
・コミュニティページ
https://jp.finalfantasyxiv.com/lodestone/community/キーワード：FC, フリーカンパニー
タグ：募集, FCメンバー募集、FC
データセンター / ホームワールド：自分のワールド
の要素で検索するとそこそこ出てきます。
タグを３つ書いてるのは、『FC』と『募集』の２つでFCメンバー募集記事を書いてるものがたまーに見受けられるため。
たまにメンバー募集はもうしてないけど、その旨を書いてないので（あるいは非公開にしていない）のがありそう？（目安になるのは最終更新が１〜３ヶ月前？）
３）ゲーム内のパーティ募集９.９割方「その他」のコンテンツにて募集しています。
弊ワールドでは平日夕〜夜の時間帯で３件見かけるくらい。休日はずっと張り付いてるわけではないですが、同程度。
ただし、そも同ワールドでないとFC自体に加入ができないのとキーワードを指定してフィルタ検索できないため、FCメンバー募集以外に表示される内容が多く、見にくく、あまり実用的なパスでないと思ってます。
また、ものによってはコメントにかかれている情報が皆無なことがあるため、このパスは博打感があるように見受けられます。文字数の制限があるんで、仕方ない部分はあるんですけど。
例：ロードストーンのリンクなし、FC名表記なし、
募集プレイヤー名をロードストーンで検索して、所属FCを調べて、コミュニティファインダーで募集内容を見て、と情報を仕入れようとする人はあまりいないと思ってます・・・どれくらいの成立率なんでしょう。
４）ゲーム内のプレイヤーからの招待PT募集などでID周回をご一緒する内に気が合ったら、あるいは所属リンクシェル（LS,CWLS）のメンバーやフレンドとなった方からのお誘いがあるのかも？それも同ワールドである、という厳しい条件が付いてきますが。
自分は未だFCに加入していないのでそういうのがあるかわかりません。
あるいは街中やフィールドで辻斬りのように、無言での勧誘があったりするようです（実体験）
これは基本相手にしないほうがいいと思います。自分は何度もやられたのもあり、怖かった。
なお勧誘してきた人にターゲットして、BLリスト入れるしか防ぐ手段が現状ありません。
５）ゲーム内のシャウトリムサ・ロミンサ＞＞＞＞グリダニア＞ウルダハ＞クガネ＝クリスタリウム＝＞イシュガルド
よくテレポ先に利用するのが、色々と便利なリムサ・ロミンサというバイアスはありますが、シャウトを見かけた量は半年プレイした体感でこんな感じでした。
シャウトされる内容にもよりますが、２）の日記よりも情報量を多く発信していることが多いです。
6）外部SNSツイッターでFF１４プレイ日記をあげていたり、キャラクターカードを作るサービスを使いFCに加入したい旨を添えて、呟くと興味を持ったからからお誘いがあるのかも。。。しれません。。。
・FF14キャラカ
https://characa.kkimu.dev/・キャラクターカード例
https://twitter.com/masayuki00/status/1344850763932045315あるいは、まれにFC募集のツイートをしていることがありますが、自分のワールドと一致することがまれなのと、そのFCの雰囲気に合う合わないを加味するとほぼ成立しないのかなーと思ってます。
７）その他・エオルゼアカフェ？
たまたま同時間に来店した人同士で、会話が弾んで、なんてことが以前ならあったと思われ。
今は会話することが忍ばれる情勢なので難しいか。
・リアル友達
とも・・・だち・・・・？
まとめソロFC！そういうのもあるのか！お誘いと自分から飛び込むの両方をごっちゃに書いてしまったので、取り留めのない日記になってしまった。ついでに語尾もちょいちょいぶれている。
こうして書いてるのでFCを早く体験してみたいなぁという気持ちがあり、情報収集はしてますが体験でも飛び込む勇気がいまいちない状態です。賃貸の物件探しやサークル探しに似ていますね。
